סדנת ריברסינג ותנועה

בהנחיית

נועה סבוטיצקי

נשימה מודעת ותנועה בתמהוודה

ב-8/2 יום שישי, בשעות 12:00 – 15:30

מה הרצון העמוק שלנו?

על מה אנו מודים?

מה אנחנו רוצים לשחרר?

ריברסינג (Rebirthing – לידה מחדש) –  נשימה מודעת בצורה מעגלית שמשחררת אמונות, דפוסים וטראומות מיום לידתנו ועד היום.

תהליך נשימה מודעת, לידה מחדש, בו נושמים דרך הפה בשכיבה על הגב, ללא פער בין השאיפה לנשיפה (במשך 50 דקות בערך), הוא תהליך חוויתי וכלי עוצמתי לשחרור חסימות ולחצים, אמונות, פחדים וטראומות ברובד הפיזי, הרגשי והמנטלי.

התהליך מחזק את המערכת העצבית ואת המערכת החיסונית, מאזן את הגוף והנפש ומסייע בשינוי תפיסותינו וביצירת מציאות חדשה.

בסדנה משתלבת גם תנועה עם כיסוי עיניים שנוכל להקדיש תשומת לב לכל החלקים הפיזים ולנוע מתוך עצמנו.

אנשים שלא יכולים לקחת חלק בסדנה: נשים בהריון, אפילפסיה, מחלות נפש וגלאוקומה (מחלת עיניים).

על המנחה

נועה סבוטיצקי – מטפלת פסיכותרפיה טראנספרסונאלית ומנחה מנוסה לתהליכי נשימה, ריברסינג ותנועה בסדנאות קבוצתיות ובטיפולים אישיים. מנחה תהליכי התפתחות, ריפוי וצמיחה אישית. מטפלת באזור תל אביב.

פרטים:

8/2 יום שישי, בשעות 12:00 – 15:30

תמהוודה – מרכז מדיטציה ובית ספר להתמקדות בראש פינה

"תמהוודה" ב-waze

עלות- 260 ש"ח

מספר המקומות מוגבל

 

להרשמה מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם

או התקשרו לאור 050-4333834